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스위치온 다이어트 3일차 후기!
아침, 점심, 저녁, 간식으로 단백질쉐이크를 먹는 1~3일차
구로나 오늘 12/31일 연말 기념 본가 방문으로
저녁에 단백질 위주의 일반식을 했다!
아침 랩노쉬
점심 꼬박꼬밥
간식 랩노쉬 ㅠ
저녁 과메기 & 족발
3일차는 본가 가느라 틈틈히 운동해줬다
역까지 걸어다니고 계속 걸어다님!
본가 와서 몸무게 57.1 로 시작 😂
새해 복 많이 받으세용 🥹
🎊
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